Cach massage cho tre so sinh và phuong phap lua chon sua cho be tang can tot nhat

Cách massage cho trẻ sơ sinh và bí quyết lựa chọn sữa cho bé tăng cân tốt nhất

Hôm nay, Vinamilk sẽ cung cấp đến bạn một số thông tin bổ ích về vấn đề cách massage cho trẻ sơ sinh tốt nhất cũng như lựa chọn những dòng sữa cho bé tăng cân phù hợp. Vì thế, bạn nhất định đừng quên tham khảo ngay bài viết bên dưới nhé.

Một số phương pháp massage cho bé

– Massage chân:

Đây là nơi thấp nhất để cho bé khiến cho quen sở hữu việc massage vì đôi chân ít nhạy cảm hơn các phần khác trên cơ thể

  • Một tay má giữ chân bé, tiêu dùng tay kia vuốt nhẹ từ đùi xuống mắt cá chân. Đổi tay và lặp lại liên tục như động tác “vắt sữa”.

Tham khảo thêm chủ đề về sữa cho mẹ bầu và bé sơ sinh tốt nhất: sữa cho bà bầu 3 tháng đầu sữa chua cho bé 8 tháng sữa cho bé sơ sinh cách trị nghẹt mũi cho bé mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì sữa cho bà bầu sữa bầu nào tốt

  • Nhấc bàn chân của bé lên, tiêu dùng đầu những ngón loại ấn nhẹ vào lòng bàn chân, sau ấy tiếp tục vuốt ngược từ gót chân lên các ngón chân bé.
  • Ôm chân bé và chỉ cho bé thấy chân mình.
  • Đặt bàn tay lên đùi bé và xoay tròn nhẹ nhàng từ đùi xuống mắt cá chân. Lặp lại động tác như kiểu chơi đùa sở hữu bé.
  • Nâng ống quyển bé lên bằng cả hai tay.
  • Lặp lại các động tác có chân kia.

Tham khảo thêm:




Massage chân với thể thoa dịu cơn quấy khóc, đau bụng hay khó ngủ cho bé.

– Massage bụng:

Lưu ý là chỉ massage vùng bụng nằm phía dưới xương sườn. Mẹ với thể massage bụng cho bé vào mỗi lần thay tã nếu bé với xu hướng dễ bị đau bụng hoặc táo bón. Tránh xoa bóp vùng rốn khi bé bị đau hoặc khi cuống rốn chưa lành.

  • Khép các ngón tay nhẹ nhàng thoa lòng vòng bụng tạo thành các vòng quay theo chiều kim đồng hồ. Tránh tạo áp lực lên bàng quang của bé.
  • Gập đầu gối bé đưa vào sát bụng, giữ 10 giây sau đó duỗi chân ra, lắc nhẹ để thả lỏng cẳng chân.
  • Lặp lại hai bước trên theo lớp lang trên.

– Massage ngực:

  • Sử dụng các ngón tay vuốt nhẹ từ giữa ngực ra hai bên nách và vai bé. Lập lại rộng rãi lần.

– Massage cánh tay: 

  • Một tay má giữ cánh tay bé, tay kia vuốt nhẹ từ vai xuống cổ tay. Đổi tay và lặp lại liên tục như hành động “vắt sữa”.
  • Dùng các ngón tay thoa nhẹ nói quanh nói quẩn cánh tay từ vai xuống cổ tay bé.
  • Nắm nhẹ cánh tay bé chỉ: “đây là cánh tay nè”. Tương tự, nắm bàn tay bé và chỉ cho bé bàn tay của mình.
  • Lặp lại những động tác trên với tay bên kia.

Tham khảo thêm bài viết về sữa dinh dưỡng cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất: sữa cho bà bầu 3 tháng đầu sữa chua cho bé 8 tháng sữa cho bé sơ sinh cách trị nghẹt mũi cho bé mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì sữa cho bà bầu sữa bầu nào tốt

– Massage mặt: 

  • Úp hai lòng bàn tay vào má bé, vuốt nhẹ sang hai bên và lên trên lông mày.
  • Dùng đầu các ngón tay ấn nhẹ hoặc trâm tròn má bé.
  • Di chuyển tay quanh co vùng tai của bé.
  • Úp tay vào mặt bé và chỉ: “đây là mặt con nè”.

– Massage lưng: 

  • Luân phiên dùng hai tay vuốt dọc sống lưng bé, bắt đầu từ đỉnh đầu xuống tới những ngón chân.
  • Đặt hai tay lên lưng bé và chỉ: “đây là lưng con nè”.

Những lưu ý khi massage cho bé

– Chỉ dùng lực của phần làm thịt mềm ở ngón tay, ko cần toàn bộ lòng bàn tay để massage cho bé. Mỗi động tác massage cần nhẹ nhàng, chậm rãi.

Tham khảo thêm bài viết về sữa dinh dưỡng cho mẹ bầu và em bé tốt nhất: có thai tuần đầu bầu 35 tuần sữa tươi cho bé dưới 1 tuổi sữa cho trẻ biếng ăn lượng sữa cho trẻ sơ sinh lượng sữa cho bé sơ sinh

– Chú ý rửa tay thật sạch trước lúc massage để giữ vệ sinh, hạn chế lây truyền vi khuẩn cho bé. Tháo hết các đồ trang sức với khả năng khiến cho bé trầy xước. Nên đặt bé lên giường hoặc dưới sàn nhà sạch, mang lót khăn và gối quanh đó để bảo đảm độ an toàn cho bé. Nhiệt độ phòng không bắt buộc quá nóng hoặc quá lạnh, nhiệt độ xuất sắc là vào khoảng 28-29 độ C.

– Có thể tiêu dùng dầu massage nhưng đừng nên sử dụng quá phổ biến và cũng ko cần sử dụng dầu massage lên mặt bé. Để bảo đảm an toàn, má cần sắm các loại dầu massage như dầu oliu, dầu dừa, dầu mè…

– Thời điểm rẻ nhất để massage là sau khi tắm cho bé bằng nước ấm. Khi đó, bé đang thấy cực kỳ khoan khoái. Mẹ vừa massage nhẹ nhàng, vừa nỉ non có bé để giúp bé thư giãn, dễ dàng chìm vào giấc ngủ.



Thời điểm massage cho bé phải chăng nhất là sau khi tắm xong

– Thời gian massage phụ thuộc vào độ tuổi và thể trạng của bé. 5 phút cho bé nhỏ hơn 2 tháng tuổi, 10 phút cho những bé từ 2 tới 9 tháng tuổi và từ 10-15 phút cho các bé từ 10 tháng tuổi trở lên. Tốc độ xoa bóp chậm là ưng ý có bé với tình trạng tăng kích thích. Tốc độ thoa bóp hơi nhanh sẽ sở hữu lợi cho bé giảm trương lực cơ. Không thoa bóp trên đầu bé. Tuyệt đối ko phải massage nếu trên da bé với các vết thương hở, viêm nhiễm chưa lành.

Tham khảo thêm thông tin về sữa bột cho bà bầu và trẻ sơ sinh tốt nhất: biểu hiện mang thai tuần đầu 3 tháng đầu nên ăn gì để vào con thai 6 tháng sữa dành cho trẻ biếng ăn sữa dành cho bà bầu
 
– Điều cuối cùng bắt buộc nhớ là mẹ bắt buộc tôn trọng bé. Không nên massage lúc má đang căng thẳng. Hãy dừng việc massage ví như bé sở hữu các mô tả sau:

  • Nhíu mày, nhăn nhó.
  • Tiểu tiện.
  • Quay người đi.
  • Đột ngột xòe bàn tay.
  • Giật mình.

Điều quan yếu nhất lúc massage cho bé, là để bé cảm nhận đây là khoảng thời kì thư giãn đặc trưng và sự yêu thường từ mẹ. Hãy khiến cho cho khoảng thời kì này trở nên dễ chịu, và má sẽ thấy đây là phương pháp hoàn hảo để chăm nom cho bé, biểu đạt tình yêu, niềm vui của mẹ dành cho bé.

Cân nặng của bé có đạt chuẩn hay không luôn là một trong những mối ưa chuộng to lớn của mẹ. Nếu bé sơ sinh có dấu hiệu chậm nâng cao cân, mẹ ko bắt buộc quá lo lắng mà trước hết, hãy chọn hiểu nguyên do vì sao bé tăng cân chậm, từ ấy thực hiện các cách giúp trẻ sơ sinh nâng cao cân nhanh chóng.

Nguyên nhân khiến cho trẻ lọt lòng tăng cân chậm

Bé sơ sinh tăng cân chậm thường do 1 trong những duyên do dưới đây:

Tham khảo thêm bài viết về sữa dinh dưỡng cho bà bầu và bé sơ sinh tốt nhất: dấu hiệu mang thai tuần đầu biểu hiện có thai bầu 30 tuần bầu 3 tháng đầu không nên ăn gì 3 tháng đầu thai kỳ thai 40 tuần thai 33 tuần

+ Bé sinh non

Những bé sinh non khi má còn ở tuần thai 34 – 37 thường mang cơ thể yếu ớt, hệ miễn nhiễm còn kém và chưa tăng trưởng được như các bé sinh đủ tháng. Thêm vào đó, những bé sinh non thường chưa hoàn thiện khả năng bú, nuốt và thở cần bú không được hiệu quả. Vậy nên, cân nặng của bé thường ko tăng đều đặn và đúng chuẩn.

+ Khoảng phương pháp giữa các bữa ăn quá dài

Nếu mẹ giữ những khoảng bí quyết giữa các cữ bú quá lâu thì bụng bé sẽ sinh ra nhiều khí gas, bé sẽ dễ bị đầy hơi. Do đó, bé sẽ không muốn ăn phải ít thu nạp dinh dưỡng, dẫn tới cân nặng không tăng, thậm chí còn sụt cân.

+ Sữa của bé không được pha đúng công thức

Một số bé được chỉ định sử dụng sữa bên cạnh nhưng mẹ lại pha sữa công thức cực kỳ loãng vì sợ bé táo bón hoặc muốn tiết kiệm, điều này sẽ khiến bé ko được nhận đủ lượng dinh dưỡng phải thiết để phát triển. Hơn nữa, pha sữa loãng còn gây hại cho bé vì buộc bé nạp quá nhiều nước. Vậy nên, để bé tiếp thụ đủ dưỡng chất và tăng cân lúc được chỉ định dùng sữa công thức, ba má phải quan tâm pha sữa đúng như công thức mà nhà sản xuất đã chỉ dẫn trên bao bì.

Tham khảo thêm thông tin về sữa cho mẹ bầu và em bé tốt nhất: thai 17 tuần sữa cho trẻ sơ sinh mới đẻ sữa bột tăng chiều cao sữa bột pha sẵn sữa bà bầu biểu hiện có thai tuần đầu bầu 14 tuần

+ Tắm cho bé sau khi ăn

Nhiều mẹ thường tắm ngay cho bé sau khi ăn. Đây là 1 sai lầm lớn với thể làm cho bé sụt cân hoặc tăng cân chậm. Bởi vì dạ dày của bé cần thời kì khiến cho việc sau khi ăn. Do đó, trường hợp mẹ tắm ngay, quá trình tiêu hóa của bé sẽ bị cản trở, diễn ra chậm hơn, dẫn đến quá trình thảo luận chất cũng chậm. Hơn nữa, 1 số bé còn bị táo bón, nôn, khó tiêu vì tắm sau khi ăn nên phải chăng nhất, má hãy tắm cho bé trước rồi mới cho bé ăn nhé!

+ Trẻ sơ sinh bị giun

Một lúc bị giun, những dưỡng chất trong thức ăn sẽ bị giun ký sinh trong đường ruột hút bớt bắt buộc bé không thể nâng cao cân dễ dàng. Vậy nên, mẹ buộc phải đưa bé lúc khám lúc nghi ngờ bé bị nhiễm giun để kịp thời điều trị. Một khi được trị hết giun, bé sẽ mau chóng tăng cân trở lại, bắt kịp đà tăng trưởng cùng những bạn đồng trang lứa.

Tham khảo thêm bài viết về sữa cho bà bầu và trẻ em tốt nhất: thực phẩm giàu canxi cho bà bầu sữa tốt cho bé 1 tuổi mẹ bầu nên ăn gì mang thai tuần đầu mang thai tháng đầu nên ăn gì thai 15 tuần

+ Do gen di truyền

Trường hợp được má coi ngó chu đáo, kỹ thuật mà bé vẫn không tăng cân đúng chuẩn thì siêu mang thể là do yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình mang ông bà, người thân hay tía má có vóc dáng nhỏ gầy thì cực kỳ mang thể bé yêu cũng sẽ bị liên quan ít nhiều.

+ Bé ngủ nhiều hơn bú

Cũng sở hữu lúc bé sơ sinh chậm nâng cao cân là do bé lười, không chịu bú. Đôi khi, tới khi bé bú nhưng bé lại chóng ngủ cần làm việc bú sữa má bị gián đoạn. Một thời kì dài chỉ bú 1 lượng cực kỳ ít đã liên quan tới sự tăng trưởng của bé.

Mách má những bí quyết giúp trẻ sơ sinh nâng cao cân

Ngoại trừ lý do bé chậm nâng cao cân do các vấn đề về sức khỏe cần được điều trị, má buộc phải thực hành những giải pháp sau để giúp bé sơ sinh chóng vánh lấy lại cân nặng:

  • Cho bé ngủ đủ giấc mỗi ngày

Đối mang sự phát triển của bé lọt lòng và trẻ nhỏ, giấc ngủ đóng vai trò vô cộng quan trọng, để thân thể bé tái hiện và bù đắp lại năng lượng đã bị mất đi sau 1 ngày dài hoạt động, đồng thời cũng tác động giai đoạn tăng trưởng thể chất và não bộ của bé. Nếu bé ko được ngủ đủ giấc hay giấc ngủ không sâu, bé sẽ thường quấy khóc, la hét, thân thể bé sẽ mệt mỏi, từ ấy công đoạn bàn luận chất cũng bị ảnh hưởng, không thể diễn ra thường nhật và suôn sẻ…

Tham khảo thêm nội dung về sữa cho bà bầu và em bé tốt nhất: táo bón khi mang thai sữa cho trẻ dưới 1 tuổi sữa cho bé 1 tuổi dấu hiệu khi mang thai các dấu hiệu mang thai biểu hiện có bầu thực đơn bà bầu thai 6 tuần

Vậy nên, má phải phân bố thời kì chơi và ngủ của bé phù hợp theo nhu cầu của bé. Ở tuổi sơ sinh và trẻ nhỏ (tháng đầu đời), bé buộc phải ngủ 16 – 20 giờ mỗi ngày.



Ở tuổi lọt lòng (tháng đầu đời), bé nên ngủ 16 – 20 giờ mỗi ngày

+ Cho bé bú đầy đủ

Sữa má là thức ăn rẻ nhất cho trẻ lọt lòng và trẻ nhỏ. Do đó, má bắt buộc cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục duy trì đến lúc được 24 tháng. Mẹ hãy cố gắng duy trì cho bé bú mỗi 2 – 3 giờ và ko phải bỏ qua cữ bú đêm nhé.

Bên cạnh đó, mẹ cũng phải cho bé bú đúng cách, giúp bé bú được cả cả sữa đầu (sữa chảy ra lúc bé khởi đầu bú vốn chứa phổ biến nước giúp bé giải khát, vừa cất đa dạng đường lactose, cung cấp năng lượng nhanh cho bé) lẫn sữa cuối (sữa chảy ra ở cuối đợt bú của bé, đựng nhiều dưỡng chất như đạm, chất béo…) để tiếp thu tối đa dưỡng chất giúp tăng cân cho bé tốt nhất. Mẹ hãy cho bé bú hết 1 bên bầu vú này rồi mới chuyển bên kia, ko phải vội đổi bên khi bé mới bú 1 ít.

Tham khảo thêm bài viết về sữa cho bà bầu và em bé tốt nhất: mẹ bầu bị tiêu chảy bầu 7 tháng bầu 34 tuần trẻ biếng ăn phải làm sao sữa dành cho trẻ chậm tăng cân sữa cho bé trên 1 tuổi sữa bầu tốt thai nhi 17 tuần tuổi

Ngoài ra, trong thời gian cho bé bú, má cũng phải ăn uống gần như những dưỡng chất, sử dụng những thực phẩm an toàn để đảm bảo nguồn sữa mẹ đủ dinh dưỡng, chất lượng để giúp bé vững mạnh khỏe mạnh. Chế độ ăn hằng ngày của má cần bổ sung các thực phẩm như: sữa, chuối chín, đậu, làm thịt gà, bơ, trứng, gừng, đào tươi, các loại trái cây và hạt sấy khô… Nếu bé đang bị thiếu cân, mẹ bắt buộc tăng thời kì và số lần cho bé bú. Cho bé bú đều hai bên và đổi thay những phong độ cho con bú thích hợp để bé với cảm giác ngon mồm và thích bú mẹ.

+ Cho bé ăn dặm đúng cách

Chỉ khi bé được tròn 6 tháng tuổi má mới bắt buộc bắt đầu cho bé ăn dặm vì việc ăn dặm quá sớm hay quá muộn đều ảnh hưởng không rẻ đến sức khỏe của bé. Mỗi phần ăn của bé buộc phải mang đủ 4 nhóm thực phẩm chất bột đường (các cái hạt và ngũ cốc nguyên hạt), đạm (ưu tiên đạm động vật, thịt, cá – tôm – cua, trứng, đậu – hạt những chiếc và sữa…), chất béo (ưu tiên dầu mỡ từ cá và dầu thực vật), vitamin – khoáng chất (rau quả xanh, đỏ, vàng…) và những cái rau củ sở hữu độ nhớt cao như đậu bắp, khoai môn, khoai mỡ, rau đay, mùng tơi để bổ sung chất xơ tiêu hóa hòa tan…

Tham khảo thêm bài viết về sữa bột cho bà bầu và em bé tốt nhất: thai 30 tuần

Khi mới bắt đầu ăn dặm, bé chỉ bắt buộc ăn bột ăn dặm từ gạo, trái cây, rau củ, ngũ cốc… được chế biến mịn, lỏng để bé dễ thích ứng và để hệ tiêu hóa của bé dễ thích nghi hơn sở hữu thực phẩm mềm mịn, ngọt, sắp giống có hương vị sữa mẹ. Từ tháng thứ 7 trở đi, mẹ sở hữu thể tăng dần số lượng và độ thô, đặc của thức ăn cũng như cho bé ăn tập làm cho quen sở hữu thịt, cá, hải sản…Hãy lưu ý những thực phẩm giúp bé tăng cân nhanh như:

  • Ngũ cốc: sản xuất nguồn năng lượng lớn, cất đa dạng thành phần can-xi, sắt, kẽm, những viatmin như A, B và C có lợi cho thể chất của bé.
  • Thịt gà: cất rộng rãi chất béo và chất đạm, vitamin A, B1, B2, C, E, axit folic, canxi, phốt pho, sắt… cực kì tốt, giúp bé tăng cân nhanh.
  • Trứng: Giàu protein, ít carbohydrate là 1 trong những thực phẩm giúp bé nâng cao cân nhanh. Tuy nhiên má không buộc phải cho bé ăn quá hơn 4 quả trứng trong một tuần nhé.
  • Khoai lang: là thực phẩm vừa giúp bé tăng cân vừa bảo vệ bé khỏi bệnh tật nhờ cất nhiều vitamin và đường.
  • Rau chân vịt (rau bina, cải bó xôi): là loại rau xanh đứng đầu về dinh dưỡng đựng phổ biến vitamin cần phải có như vitamin A, K, D, E và những khoáng vật khác. Ngoài ra, đây cũng là nguồn axit béo thực vật omega 3 dồi dào thấp cho trí tuệ của bé.

Tham khảo thêm chủ đề về sữa dinh dưỡng cho bà bầu và trẻ sơ sinh tốt nhất: sữa hạt cho bà bầu

  • Bơ: chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, vừa giàu chất béo mang lợi vừa chứa đường, đạm, vitamin B, vitamin C và chất khoáng như canxi, magie, kẽm, phốt pho, sắt, kali,… Đây chính là loại thực phẩm cực tốt giúp bé nâng cao cân chóng vánh và cũng giúp bé tiêu hóa dễ dàng nhờ chứa nhiều chất xơ tiêu hóa và mềm.
  • Chuối: đa dạng năng lượng, đường, vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và những vi khoáng như magie, kali, sắt, phốt pho, fluor, i-ốt bắt buộc sẽ là món ăn phụ đảm bảo được nguồn dinh dưỡng, giúp bé tăng cường hệ miễn dịch và tăng cân nhanh.
  • Quả hồng xiêm: chứa rộng rãi đường tự nhiên, thanh, ngọt. Mẹ với thể nghiền hoặc xay hồng xiêm với sữa để cho bé ăn.

Lưu ý thêm rằng khi chế biến các món ăn dặm cho bé, má đừng quên bỏ thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn để nâng cao cường thêm năng lượng giúp bé tăng cân. Thức ăn dặm của bé lúc chế biến cũng ko buộc phải bỏ thêm muối, đường và những gia vị khác vì sẽ khiến thận của bé hoạt động quá sức, gây buộc phải những bệnh về thận, tiêu hóa trong tương lai.



Mỗi phần ăn của bé buộc phải với đủ 4 nhóm thực phẩm chất bột đường, đạm, chất béo, vitamin

+ Nên massage cho trẻ lọt lòng mỗi ngày

Massage cũng là 1 trong các cách giúp trẻ lọt lòng tăng cân. Đó là do massage ko chỉ sở hữu tác dụng giúp bé lọt lòng thư giãn, ngủ ngon mà còn liên quan hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Được mẹ massage, hệ tiêu hóa của bé sẽ hoạt động hiệu quả hơn, từ ấy bé sẽ dễ nâng cao cân hơn.

Tham khảo thêm chủ đề về sữa bột cho bà bầu và em bé tốt nhất: dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên có bầu nên ăn gì bầu 2 tháng sữa không đường cho bà bầu sữa hộp cho bé 1 tuổi bổ sung canxi cho bà bầu bầu 20 tuần



Được má massage, hệ tiêu hóa của bé sẽ hoạt động hiệu quả hơn, từ đấy bé sẽ dễ nâng cao cân hơn

 + Khuyến khích con vận động

Đừng quá lo lắng khi bé yêu quá hiếu động mẹ nhé! Việc thỏa thích tuồi bò, chơi đùa sẽ giúp bé nhanh thấy đói và còn tương trợ hệ tiêu hóa của bé khiến cho việc hiệu quả hơn. Các hoạt động này sẽ giúp công đoạn bàn thảo chất diễn ra đầy đủ, những chất dinh dưỡng sau lúc nạp vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành năng lượng và tiêu thụ một cách phù hợp. Chưa kể, các hoạt động tập tành thể dục thể thao sẽ giúp bé ăn ngon mồm hơn, ngủ ngon hơn, từ đó tăng cân nhanh hơn.
 
Tham khảo thêm thông tin về sữa bột cho mẹ bầu và trẻ em tốt nhất: thai 19 tuần canxi hữu cơ cho bà bầu bầu 32 tuần bầu 1 tháng thai 5 tháng thai 36 tuần sữa nào tốt cho trẻ sơ sinh mẹ bầu không nên ăn gì dấu hiệu mang thai 1 tuần

+ Cho bé nghe nhạc

Theo nghiên cứu của kỹ thuật Israel, nhạc cổ điển, cụ thể là nhạc Mozart, ko chỉ sở hữu khả năng kích thích sự vững mạnh não bộ ở các bé mà còn sở hữu tác dụng thúc đẩy sự vững mạnh thể chất, hoàn thiện cân nặng cho các bé bị sinh non hay nhẹ cân bắt kịp đà nâng cao trưởng.

Hy vọng bài viết này của Vinamilk sẽ giúp mẹ nắm bắt được cách cách massage cho trẻ sơ sinh và sữa cho bé tăng cân nhanh chóng cũng như an toàn. Chúc má thành công trong trận đấu lấy lại cân nặng của bé, giúp bé bắt kịp đà nâng cao trưởng để vững mạnh logic trong giai đoạn vàng nhé!

Nguồn bài viết: baomoi365.com

Xem thêm tại đây:

Nhận xét