Huyết áp là gì và cách phân biệt nhịp tim và áp huyết

Nhịp tim và huyết áp là những chỉ số quan yếu gắn liền với hoạt động của hệ tim mạch. Tuy nhiên, hai nhân tố này không hề trùng như mọi người vẫn nghĩ. Bài viết dưới đây của Ngày Đầu Tiên sẽ giúp bạn tìm hiểu xem nhịp tim và áp huyết là gì nhé.

huyết áp và nhịp tim khác nhau như thế nào?

Cùng biểu hiện mức độ khỏe mạnh của hệ tim mạch nhưng nhịp tim và áp huyết lại là hai khái niệm hoàn toàn riêng biệt. Chúng khác nhau cả về định nghĩa, đơn vị đo lẫn các tham số can dự.

Bảng tóm tắt sau đây sẽ giải thích cho bạn áp huyết là gì, và áp huyết khác nhịp tim như thế nào.

1. huyết áp

- Khái niệm: sức ép lên thành huyết quản khi tim bơm máu đi khắp thân thể

- Đơn vị đo: mmHg (milimét thủy ngân)

- Các thông số: huyết áp luôn trình diễn.# dưới hai thông số:

  • huyết áp tâm thu: sức ép sinh ra trong động mạch khi tim co bóp
  • huyết áp tâm trương: sức ép trong động mạch khi tim ngơi nghỉ giữa 2 lần co bóp

- Ví dụ: 120/80 mmHg

2. Nhịp tim

- Khái niệm: Số lần tim co bóp trong vòng 1 phút

- Đơn vị đo: nhịp / phút

- Các thông số: Có 2 cách biểu lộ nhịp tim:

  •  Nhịp tim nghỉ ngơi: đo khi thân không cử động mạnh
  • Nhịp tim đích: khoảng giá trị khi tim hoạt động tốt nhất

- thí dụ:

  • Nhịp tim nghỉ ngơi: 60 nhịp/phút
  • Nhịp tim đích: 100-170 nhịp/phút

Huyết áp luôn biểu hiện dưới hai thông số: 

  • huyết áp tâm thu: sức ép sinh ra trong động mạch khi tim co bóp
  • huyết áp tâm trương: áp lực trong động mạch khi tim ngơi nghỉ giữa 2 lần co bóp

Có thể bạn quan tâm:

 

áp huyết là gì và cách phân biệt huyết áp với nhịp tim

Có 2 cách thể hiện nhịp tim: 

  • Nhịp tim nghỉ ngơi: đo khi thân thể không cử động mạnh
  • Nhịp tim đích: khoảng giá trị khi tim hoạt động tốt nhất

thí dụ

120/80 mmHg

  • Nhịp tim nghỉ ngơi: 60 nhịp/phút
  • Nhịp tim mục tiêu: 100-170 nhịp/phút

Có phải nhịp tim tăng thì huyết áp cũng sẽ tăng?

Mỗi khi hưng phấn hay sợ hãi, nhịp tim và áp huyết của bạn sẽ cùng tăng lên như một phản ứng thiên nhiên của thân thể. Tuy nhiên, ngoài những trường hợp đó thì huyết áp và nhịp tim không có mối liên kết cụ thể nào với nhau.

Khi nhịp tim tăng lên, hệ động mạch của bạn sẽ luôn co giãn theo để máu lưu thông dễ dàng hơn và giữ huyết áp trong ngưỡng hợp. Đó cũng là lý do vì sao sau khi chơi thể thao, tim bạn đập nhanh hơn nhưng áp huyết lại tăng không đáng kể.

đa số những người bị tăng huyết áp thường có áp huyết vượt ngưỡng 120/80 mmHg nhưng nhịp tim lại rất bình thường, khỏe mạnh.

Cách xác định độc nhất là bạn cần thẳng tắp đến cơ sở y tế để được soát áp huyết và nhịp tim hoặc tiến hành đo áp huyết, nhịp tim tại nhà theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Nhịp tim và huyết áp bao nhiêu thì được gọi là khỏe mạnh?

Hiện không có một chuẩn nhất thiết nào cho nhịp tim và áp huyết. Những thông số như 120/80 mmHg và 60-100 nhịp / phút chỉ mang giá trị tham khảo, tương đối vì áp huyết lẫn nhịp tim của mỗi người lại khác nhau.

Một số người sinh ra đã có áp huyết thấp hơn đa số dân số dù thân họ hoàn toàn khỏe mạnh. Tương tự, nhịp tim của mỗi người cũng biến đổi khác nhau trước, trong và sau khi chơi thể thao hay vận động mạnh.

Một thân khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào chỉ số huyết áp, nhịp tim mà còn chịu tác động bởi đặc trưng sinh học riêng của bạn và những triệu chứng, phản ứng trong từng thời khắc.

Chính do vậy, bạn không nên tự xác định tình trạng sức khỏe của mình tại nhà mà nên thẳng đến bác sĩ để được khám, chẩn đoán xác thực nhất.

Điều trị tăng huyết áp (hypertension) có giống với điều trị rối loạn nhịp tim (tachycardia) hay không?

Quá trình điều trị hai căn bệnh trên vừa có điểm giống nhau, vừa có điểm khác nhau. Giống nhau vì biện pháp trước nhất trong tiến trình điều trị hay dự phòng tăng áp huyết và rối loạn nhịp tim chính là thay đổi lối sống, tập các thói quen sống lành mạnh.

bác sĩ sẽ luôn khuyên bạn ăn thực phẩm có lợi cho tim, tăng cường vận động thể lực, đồng thời nói không với chất kích thích, gây nghiện, tránh căng thẳng ý thức kéo dài.

Điểm dị biệt khi điều trị tăng áp huyết và rối loạn nhịp tim là mỗi loại bệnh đề nghị phương thuốc, cách thức can thiệp khác nhau.

Tùy theo chỉ dẫn của thầy thuốc, người bị bệnh tăng huyết áp cần dùng kết hợp nhiều loại thuốc điều trị tăng áp huyết (hay còn gọi là thuốc hạ áp) như thuốc lợi tiểu, thuốc ức chế men chuyển…

Trong khi đó, người bị bệnh rối loạn nhịp tim cần uống thuốc chống loạn nhịp hoặc được can thiệp theo nghiệm pháp Vagal, cấy ghép, giải phẫu nếu bệnh trở nặng.

Trên đây là một số thông báo về nhịp tim và huyết áp mà Ngày Đầu Tiên gửi đến quý khách hàng. Hãy truy cập website của chúng tôi để cập nhật thêm các bài viết hữu ích về sức khỏe nhé. 

Nguồn bài viết: https://khoinguonsucsongmoi.com/huyet-ap-la-gi-va-cach-phan-biet-nhip-tim-va-huyet-ap.html 

Nhận xét